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2009-09-09

ムクミ

暑さの盛りもようやく過ぎしのぎやすい一日でした。

秋が深まると。。。女子(男の子も)にはブーツの季節到来長靴ですね!!
朝はジャストフィットしていたブーツが夕方にはふくらはぎパンパンでチャックが上がらず~トホホ
なんて経験ありませんか?これは浮腫の仕業!(~って皆様既にご存知ですよね!絵文字名を入力してください

生理的なむくみは健常者にも起こります。
特に下肢に出現しやすく、月経前後や冷え性の方は顕著に現れるようです。

原因の一つに代謝の低下があります。
リンパ液や血液の循環が悪く、老廃物等が停滞している状態なので、マッサージや軽い運動法で
軽減する事が可能です。

明日は簡単に自分で出来るマッサージや運動法、予防等を紹介したいと思います。スマイル

何となくマッサージ師のブログらしくなって来たような。。。ハート
明日も頑張りますアップロードファイル






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はじめまして

はじめまして
プロの方のマッサージのレクチャー楽しみにしております!v-10

ありがとございます

太字の文メッセージを誤って削除してしまいました。
ご返信が遅れまして大変失礼致しました。
コメント誠に有難うございました!今後ともよろしくお願いします。

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