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2009-09-30

頭皮のマッサージ

昨日の事です。

午前中は眼がチカチカの涙目、午後のなると頭痛の症状出現!

何とかブログ更新を終えた時はかなり症状が悪化していました。

頚部と頭の境目はパンパンに張り、こめかみや眼下を圧迫すると圧痛あり。

これは眼精疲労による頭痛です。


頭皮のオイルマッサージにTRYしてみました!


大匙1にお好みの精油1滴を手に取り頭皮に軽く指の腹で揉み込んで行きます。
(注:決して爪が当らぬように極々軽く優しくです。)

頭皮全体に行き渡らせたら、シャーワーキャップをし30~1時間放置後
洗い流す。

放置時間の一工夫は2本のホットタオル(フェイスタオルを濡らし硬く絞り1本なら1分レンジで
チン)で1本は頭全体を覆い、もう1本はマフラーを巻くように頚に巻く。
顔面も簡単に眼、頬の周りをマッサージし最後ホットタオルで温めると効果UP!

入浴後元気が出て来ました。

今日は髪の毛はシットリ、頭痛はお蔭様で消失!

症状が出た時こそチャンス!色々試したくなるのがマッサージ師の性みたいです。

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2009-09-29

悪魔のお誘い

PC苦手!機械オンチ。。。

新しいチラシ制作にあたり、元PCインストラクターの友人を誘き寄せ拉致監禁、
作成法をご教示頂き、完成!

このブログデビューではブログ先輩の弟をマッサージで勧誘しやり方を教えて貰い、
めでたくデビュー!

昨夜友人から「写真があった方がもっと良い!」とのナイスなアドバイスを頂戴し。。。

ついに来たか!写真!

今度私から何気にお誘いを受けた方は。。。部屋に連れ込まれブログへの写真の載せ方を
聞きまくられ事でしょう。。。お覚悟ヨロシク!出来の悪い生徒ですよ~!!




最近、私以外にもこのブログを見て下さる方々の存在に胸がポ~と温まる毎日。

支えて下さる方々には本当に言い尽くせない程感謝の気持ちで一杯です!

LOVE&massage初めて良かった本当に!

このLOVEは今後もっともっと深いLOVEになって行くでしょう。

あなた達のHEARTへ少しでも。。。届きますように。





2009-09-28

日常生活

現在医療保険で患者さん宅へ伺い施術する事が私の主な仕事です。

同じマッサージ師さんでも勤務先の違いでその業務形態も様々!

この資格取得の為、3年間夜間に通っていました。

学生時代は接骨院、クリニック、治療院とバイトの経験を経て卒業後(免許取得)

一番自分に合った、今後やりたいと思う道に近い治療院で働く(施術)する事を決めた
訳ですが。。。

一口に治療院と言っても、鍼灸、アロマ、リフレ、整体等を取り入れて営業していたり

~とかなりバラエティに富んでいます!

たまたま学生時代と卒業後の勤め先で在宅マッサージに縁があり現在に至ります。

人の縁とは不思議な物です!まさか自分で訪問マッサージを行う事になるとは!!!

日常生活を紹介するはずが?。。。又明日に!







2009-09-27

毛染め

昨夜へナでの毛染めを行いました。

私は紅茶の類でへナを溶きペースト状にし、一昼夜常温に置きます。

オリーブからややオレンジを帯びた色に変化して、独特の芳香を放ち、
それだけでかなり癒されてしまいます。

最近へナとの関わりが変わって来ている気がします。。。

単なる染める為の道具と言うより自分の相棒みたいな気がしますね~

意識の変化でしょうか?

へナで髪の毛も程好くまとまったし、誰かデートにでも誘ってくれないかなぁ?

恋愛の秋です!きらきらはあと


2009-09-26

変えました

何だか他所の人のブログみたい!

きっかけは昨日マッサージ&タロット占いを受けに来てくれた友人のお言葉。

「来月うちに遊びにおいで!ハロウィンの飾りつけするから」

あ~成る程ハロウィンね~!絵文字名を入力してください

「ブログのテンプレート変えるか迷っている、弟はテンプレート変えると誰のかわからなく
なるって変えずに同じのを使っている」

「自分が変えたきゃ変えれば?大丈夫だよ誰のかわかるよ!」

フ~ウンそうか!じゃあ変えちゃえ!

気の置けない友人との何気ない会話で時として勇気を貰ったり発想の転換を
与えてくれたりします。

LOVE&massageのLOVEは私を支えてくれている貴方達の事なんです!ハート2

何だかこっぱずかしい事言ってしまいました。。。なみだ












2009-09-25

B型の取り扱い

昨夜打ち合わせがありました。

ケアマネ、Dr、看護士、理学療法士、ヘルパー、医療コーディネーター、マッサージ師と
そうそうたる面々でえいえい約2時間話し合いました。

話し合い後もその患者さんやご家族の事を考え続けましたが。。。(若干今も。。。)
問題の解決は無く終わりないのだなぁと。

あらゆる面で問題のあり、やりにくい所多々ありで情報交換しサービス提供者同士の
結束を強めようとの意味もアリで今回の打ち合わせが行われた訳ですが、

そんな次第で皆さん引き気味のテンション低め。

私一人俄然やる気!!

血液型別傾向本に「皆がやる気の時やる気なし、皆がやる気なしの時俄然やる気」
思い出し不謹慎にも一人にやけてました。

しかし皆さんそこはプロなので、患者さんを放り出す訳には行かないとモチベーションを
上げ又サービスに望むのですが。。。

サービスする側も受ける側もお互いにスムーズに事が運ぶシステムや人間関係を
形成したいと切に願います。

だって~私みたいに天邪鬼な人間ばかりじゃありませんものね?







2009-09-24

魔法の言葉

連休が明けてしまいました。

今日お仕事や日常に戻られるのがお辛かった方も少なくないのかなぁ?

当然の如く、施術は常に一定のレベルを保たなければなりません。

プロマッサージ師条件の一つですね!

私達も人間なもんで。。。体調や精神的に優れない時はあります。

学生時代、実技教員は「臍下丹田に気を込めて施術に当たれ」とよく教えてくれました。
(お臍の下3寸にあるツボ関元とも言う)

そんな時私はこの言葉をつぶやいて乗り越えます。

すると基本、初心に戻り学生時代によく耳にした「患者さんは丁寧に大切に慈しむように」
の声が響いて来るから不思議!バッチリ施術モードに入れます。

以前は体調不良や精神的な弱さを嘆いていましたが、

最近ではそれもアリかな~と!それも自分らしいかな~なんて!

そんな風に(心中は)ジタバタあがきながら施術し患者さんに対するのが楽しくなりました。

今度は何時こっそり魔法の言葉をつぶやくのか?









2009-09-22

疲れ眼

最近慣れないPC扱いで眼が無茶苦茶疲れています!いわゆる眼精疲労。

眼が充血している時は冷やすに限ります。

今頃の時期に疲れて眼が重~く感じたら、暖めるのがオススメです。

その時に肩や頚も一緒に」暖めてあげると効果UP!

結局頚~肩~腕、背中~腰~脚と疲れが及んでいる状態なので、マッサージに来てね!
と言っておいで下されば苦労は無いのですが。。。

こめかみをひとさし指、中指、薬指で円状に軽くクルクル回す。

同じ3本指で眼の周りを指圧する。(コンタクトは外して下さい)

眼球を上下左右に動かす4~5回。

肩に蒸しタオルを当てる、頚と頭の境目も気持ち良くていいですね!

頚を回す、肩を上下する等の軽い運動。

いずれか一つでも試してみると違うと思います!










2009-09-21

久々の

タロットカードの話です。

一口にタロットカードと言っても数え切れない程の種類があります!

其々のカードに癖と言うか~個性があるようで、自分に合ったカードを探す訳ですが、

やはり相性が合う否かが出て来て面白いですよ!

絵柄が一番購入の決め手で後はそのカードに実際触れた感触で決定します。

私は現在5種類のカードを持ち占っています!

その方に合わせ此方でカードを選んだり逆に選んで貰ったりする事もあります。

単に道具としてではなく、気の合った相棒としてタロットカードとお付き合いしたい!

今夜はどのカードで占おうかなぁ~ハート

2009-09-20

新たなるアプローチ

本日の総会&勉強会は総勢105名の大反響でした!

理学療法士の先生の患者さんへアプローチは違った視点も有り、多いに勉強になりました。

今日の勉強を今後どのように生かすかが課題になります。

自分が現在行っている施術にどう取り入れて行ったら良いか?

やる事は沢山あるので、どんどん消化して行かないとぶれてしまう。。。

本当にこの仕事は日々勉強、向上心が無いとシンドイかも?

2009-09-19

明日

所属するマッサージ協会の東京支部総会と訪問マッサージ勉強会です!

以前マッサージ協会長が「休日まで同業者と顔合わせたくない!」と仰っておられたが、

まぁ~確かにね。。。私など一人で開業する人間にはこのような機会を利用し、

横の繋がりを強化したり、情報交換の場として活用させて頂き助かってます!

明日は理学療法士の先生によるリハビリ実技指導もあるので楽しみ。

しかし休みの日まで!皆熱心だね~そうでないとこの仕事の面白みは無いかなぁ~

今夜は明日に備えて1人乾杯の私ですレインボー

2009-09-18

シルバーウイーク

明日から5連休の方もいらしゃるのかなぁ~

バッチリ仕事の私です!!

高齢者のお宅へ伺い施術の訪問マッサージを行っています。

年寄りには盆も正月も関係ない!って方々相手なので。。。私も盆正月関係なくマッサージ。

このシルバーウイークもキッチリカッチリ働かせていただきます。

仕事がある内が華です!!!

う~頑張りますテヘッ






2009-09-17

HOW MUCH?

按摩、指圧、マッサージ           マッサージ&タロット占い
40分 3500円              脚、手、頭等の部分マッサージ+タロットカード1枚引き
70分 5000円                 30分 3500円
                        全身マッサージ+タロット占い
                           60分 5000円
足ツボの指圧
15分 2000円
30分 3000円

脚全体のオイルマッサージ
15分 2000円
30分 3000円


火15:30                月.木18:30~22
      ~19:30(最終受付)
水.金13
       土.日.祝日の営業に関してはお尋ね下さい。

こんな感じで営業しています!
最寄駅は地下鉄「麻布十番」駅になります。
moonorange27@yahoo.co.jp
お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしています!!




      

                                      




   


2009-09-16

姿勢

昨日軽く触れた「姿勢」ですが。。。

正しい姿勢を保つのは案外大変な事なんです!

私も姿勢が悪い。今PCに向かう姿は酷い有様!
歩行、立っている時、食事の時、長年の癖で背中、腰が曲がっている。
腰が丸まっている状態は腰痛持ちの私には負担がかかりよろしくない!
猫背になれば呼吸は浅くなるし、肩こり、頚の疲れ等を呼ぶ。
全く良い事ないのに言っているそばから又腰がダラ~ンと。。。

長年の習慣を正すのは容易ではありません!
胸を張り、お腹を突き出し、お尻は後ろに突き出す。
試してみて下さい!
「う~無理!しんどい!」当初思った私、現在意識して多少保持可能になりました。
意識するとしないでは大きな差があります!
出来る範囲で少し自分の姿勢を正してみませんか?(皆様ご一緒に!)
う~しかし辛いこの体勢!いつこれが正常になるのやら。。。
頑張りましょう顔

2009-09-15

腰痛

本日のテーマは昨夜友人からのTEL!

仕事仲間がここ最近腰痛に悩まされいるので、何か手立ては?との連絡。
当の腰痛ご本人から問診が出来ず簡単な応急処置を案内させて貰いました!

注意が必要なのは。。。急性的な症状でしょうか!

重い物の運搬やクシャミで腰に負荷がかかったいわゆる「ぎっくり腰」の場合、
冷やして休ませるのが基本になります。
痛みがある程度治まるまで入浴は湯船に長い時間浸からずシャワーの方が好ましい、
長時間の座位もなるたけ避ける、寝る時は仰向けより横向きが腰に負担がかからない。
症状が落ち着いたら鍼灸やマッサージの治療を受ける事をお勧めします。
温泉、軽い運動も有効です!

実は私も腰痛持ちの一人です汗症状のお辛さは多少わかります。
慢性化している私の場合、半身浴や週4~5回30分程ヨガを行ったり、
なるべく歩くよう心がけたりしています顔 1

日常で大切なのが姿勢です!!!
どうしても背中が丸くなってしまったり、脚を組んだり。。。
腰痛になる!骨盤が歪む!etc悪い影響が続々涙
肩の力を抜き胸を張ると良いですね!
呼吸も楽になるし、気持ちも良くなる気がしません?
日常の一工夫、一手間で切り替わってしまう事って多いにあると思う今日この頃蝶






2009-09-14

不思議なカード

過ごしやすい一日でした。ハート
最近空を見上げ雲の形をボンヤリ眺めるのが好き!青空

さて私とタロットカードの出会いは10数年前友人がイタリアで購入した物でした。
トランプとタロットカードがセットになり木箱入りだったように記憶しています。。。
その絵柄の不思議さに惹きつけられたが、タロットに関する不思議な話も耳にしていたので、
自分で扱うのは無理と決め。。。年月を経て4年前恋愛で悩み心理カウンセリング、レイキ等にTRY、
一番その時の私の琴線に触れたのがタロットカードリーディングでした!

あの時の自分のように路頭に迷っている人に少しでもお力添えしたい!がそもそも。
大好きな按摩、マッサージ、指圧の手技との組み合わせで身体の外から内からもスッキリ
していただこうと!!「マッサージ&タロット占い」コース新登場の運びとなりまました。絵文字名を入力してください

やっと最近自分自身にGOサインが出せた気がします。
今後も自分らしい施術、治療形態を打ち出して行きたいと思います!
今のところ「マッサージ&タロット占い」は月、木18:30~で行っています。
興味のある方は是非お立ち寄り下さい!絵文字名を入力してください

2009-09-13

コノ土、日曜!

ガツッリ遊びました絵文字名を入力してください

シカッリと充電して明日からバッチリ頑張りま~す人

このブログを見てくるている人達にパワーを分けたいなぁ~

今度はお得意の遠隔ヒーリングを試みましょうかきらきら

興味のある方はコメント下さいね~

個人的なアクセスはmoonorange27@yahoo.co.jpまで
その他のご相談もお気軽にどうぞりんごちゃん2今後ともヨロシクお願いしますはな

2009-09-12

ランチして来ました!

銀座のポルトガル料理店にてランチして来ましたおんぷ

専門的なネタが続いたので、ここらで一休み色付きアスタリスク-5sReg*Violet(白-薄い背景用) †SbWebs†

ポルトガルはお隣のスペインやイタリアに比較すると少しマイナーな印象ですが。。。
コルク、ワインの生産は欧州でも1,2位を争う勢い絵文字名を入力してください

料理は日本人の口には合うと思いますよ~スマイル
ワインの品揃えも豊富で通常の物に飽きた方にはオススメ!!
デザートも旨いッすアップロードファイル

食欲の秋!!食べ歩きが楽しくなる季節ですね~





2009-09-11

ムクミのセルフケアー2

湿度も低く過ごしやすい一日でした!キラキラ
まず運動法を紹介します。
足指~足首~膝~股関節と末端部から行うと負担なく効果も出やすい。
足の爪を手の親指と人差し指で挟む、足首と膝の曲げ伸ばし、股関節をクルクル回す。
5~10回両脚に行って下さい。
これらの動きで下肢全体活性化しリンパの流れや血行も改善されムクミの軽減につながります。
後歩くのもオススメです。
これからの季節ブラブラお散歩など良いかもしれません!さとと-枯葉

ムクミの治療、予防に欠かせないのが弾性ストッキングの利用。
圧縮する事によりリンパや血流の亢進を図ります。
お試しになる際はご自分に合った物をお探し下さい。
引き締め過ぎてもかえって逆効果になる場合があります。長時間の着用も避けて下さい。

後は入浴ですね~身体全体の血行も良くなるし、かなりオススメ!温泉だと文句なし!
脚がだるい、疲れた、むくんでいる時の一工夫は、上がり際若干熱めのシャワーでふくらはぎを
刺激すると良いでしょう。
お湯を汲んでふくらはぎにバシャバシャかけてもOK。足湯等も有効です!

これまで色々と紹介させて貰いましたが、あくまでも健常者の方へです。
体調不良の時などにはお試しにならないようにくれぐれもお願いします。

今後も色々気軽に出来るセルフケアーを紹介したいと思います音符
リクエスト等ありましたらドシドシ受付ますので、ヨロシクお願いします!!
健康が一番ですもんねアップル君10

ご不明な点やご相談ありましたらお気軽にお問い合わせ下さい!












2009-09-10

ムクミへのセルフケアー1

さて、ふくらはぎのマッサージですが。。。
1)椅子に腰掛けるか床に腰を下ろし脚を前に出す。
手の平を足の甲(背)を覆うようにピッタリ密着させて下さい。
そのまま一定の圧(強さ)とスピードでなでさするように膝の上まで手を移動させて下さい。
この時強く押す必要はありません。
5~10回繰り返し、もう片方の脚にも同じ事を行います。

2)次に両手でかかとを包み込むようにして下さい。ピッタリ手は密着させます。
ふくらはぎを包み込むよう、なでさするように一定の圧(強さ)とスピードで膝裏の上まで移動。
強さは必要ないです。
5~10回繰り返し、もう片方の脚にも同じ事を行う。

3)叩打法に挑戦!
軽くげんこつを握りふくらはぎの外側をポンポンと軽く叩く。
上から下へ下から上へ一定の強さでリズミカルに何度か往復する。
内側へも同じ事をして、次に両手でふくらはぎを挟むよう拍手するようにパンパンと優しく叩く。
上下何度か往復して下さい。

注意:決して強く行う必要はないです。
軽く優しく一定の圧、リズムで必ず手を密着させてあげるのがコツクローバー

これでかなりの刺激が下肢に与えられました。
マッサージと叩打の刺激でリンパの流れや血行を改善しムクミを緩和するのが狙いです。

これに加え軽い運動や弾性スットキングの着用、入浴の工夫で予防も可能です。
PART2に続かせて貰います!

ご不明な点等ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいねアイコン名を入力してください



2009-09-09

ムクミ

暑さの盛りもようやく過ぎしのぎやすい一日でした。

秋が深まると。。。女子(男の子も)にはブーツの季節到来長靴ですね!!
朝はジャストフィットしていたブーツが夕方にはふくらはぎパンパンでチャックが上がらず~トホホ
なんて経験ありませんか?これは浮腫の仕業!(~って皆様既にご存知ですよね!絵文字名を入力してください

生理的なむくみは健常者にも起こります。
特に下肢に出現しやすく、月経前後や冷え性の方は顕著に現れるようです。

原因の一つに代謝の低下があります。
リンパ液や血液の循環が悪く、老廃物等が停滞している状態なので、マッサージや軽い運動法で
軽減する事が可能です。

明日は簡単に自分で出来るマッサージや運動法、予防等を紹介したいと思います。スマイル

何となくマッサージ師のブログらしくなって来たような。。。ハート
明日も頑張りますアップロードファイル






2009-09-08

残業

昨夜は珍しく時間外のご予約が2名ありました。太陽

このような事は年に数回しか起きませんが。。。どうしてもお辛い症状の患者さんを放っておけませんもんね!(何だかカッコイイなぁ~私)

今日は辛いから、シンドイのであの人のマッサージを受けたい!と思われ来室して
下さる患者さんの存在は大変有難い、かけがえないです!!
この仕事に就いて良かった~と本当に思えますし、これぞ醍醐味音符

まあ~年齢だけに流石に今朝は私自身しんどかったのですが。。。
今日一日笑顔を作れる糧を充分に頂きました~絵文字名を入力してくださいありがとうございます!!!
日々前進&前進ですねハート





2009-09-06

へナ

今日はへナアートの体験教室へ参加して来ました。

楽しかった!!!

へナは日本では毛染めが馴染み深いのかなぁ?
インドや中近東ではボディペィンティングとして結婚式、お祭り時に施す事が多いみたいです。

私はへナの香りが好きですね~!!

今後、興味のある方へ施してみたいと考えています。

2009-09-05

はじめまして!

東京の港区で按摩、指圧、マッサージの治療院を開業しています。

今まで施術、治療の1本でしたが。。。ボチボチ枝葉を増やして行きたいと「タッロット」占いを
加え新たにSTARTです!!

何故「タロット」?
それは又のお楽しみですね~

今後ともヨロシクお付き合い下さいませ!!!
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